視力の落ちない方法!大公開!

ネットビジネス

ネットビジネス初心者は、パソコンに向かうことが多くなります。

その際に視力が落ちてしまうことは、とっても残念なことです。

せっかく、ネットビジネスを始めたのだから
視力が落ちてしまわない方法を大公開します!!

視力低下の原因・・・・

同じ距離を長時間見続けること

パソコンやスマートフォンを使うことで視力は、低下しません。

そうなんですか???

そうなんです。

視力低下を招く要因は、長時間同じ距離でモノを見続ける事なんです。

その際に、目はモノを見るときにピントを合わせようとします。
その際に、眼の筋肉に過度な負担を変えることが、結果として視力低下に
つながってしまうのです。

ですが、現代は、パソコン・スマフォは、必需品であって
ネットビジネス初心者にとっては、とっても重要なものなんです。

視力低下を防ぐパソコンとスマートフォンの使い方を大公開します

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適度な休憩を挟む

長時間、近い距離を見続ける事が、眼の筋肉へ過度な負担を与えることに
より眼精疲労が溜まり、視力低下につながってしまいます。
ですので、パソコンを使う際に1時間に1分程度でいいので、目を閉じて

眼球を上下に動かすなどで、眼の筋肉のストレッチを行ってください。

遠くを見る

眼を休ませる際に、遠くを見ることをお勧めします。
私自身も家の周りに山があるので、山の頂上を見るようにしています。
そうすることにより、近くを見続けていた眼の筋肉の緊張がほぐれたりします。

ブルーライトをカットするメガネを使う

眼科の先生もこの眼鏡に関しては、有効だと言っています。

私自身も使用しています。
JINSのメガネを使用しています。

リンクを貼っておくので、よかったら、どうぞ!

こちら!

まとめ

世間的にパソコンやテレビ・スマフォを見ることで
視力が低下するっていう常識は、実際は、違うんです。

これが非常識で本当の理由は、長時間近い距離で画面を
見続ける事が、視力低下につながるので、しっかりと正しい知識を
持って、ネットビジネス初心者の方には、作業をしてほしいなと思います。

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